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便秘喝通便茶有没有效果 发送到手机

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通便茶用法用量：温开水冲调，每天两次，每次一袋。除了喝通便茶外，在主食不要太精过细，要注意多吃些粗粮和杂粮。因为粗粮、杂粮消化后残渣多，可以增加对肠道的刺激，利于大便排泄。