美国ALFA B-Complex 谷物提取物营养片（维生素B

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【产品规格】产品名称：ALFA B-Complex 谷物提取物营养片 100粒包装规格：100粒/瓶营养成分：每粒含有：维生素B1 10mg,维生素B2 10mg,维生素B3 40mg,维生素B6 10mg,维生素B5 10mg,维生素B12 10mcg,维生素C 50mg,叶酸 400mcg,生物素 300mcg原 产 地：美国储藏方式：请置于阴凉干燥及儿童不易触及处【产品介绍】—现代人越来越缺B族乏维生素维生素B族包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、维生素B12（氰钴胺）、维生素B9（叶酸）、维生素B7(生物素)。由于其有很多共同特性（如都是水溶性、都是辅酶等）以及需要相互协同作用，因此被归类为一族。由于盲目追求饮食的精细化，导致从食物中摄取到的B族维生素越来越少；另外，因摄入过多的糖类、脂肪而更加需要维生B族素促进代谢；还有，生活节奏快、压力大、熬夜多也需要消耗大量的B族维生素。因此，目前人们缺乏维生素B族是非常普遍的。维生素B族对神经系统、心血管系统、造血功能、生殖系统、视力、缓解压力、改善发质和皮肤等都有重要作用，如果B族维生素缺乏或补充不完全，极容易出现多种病症，如脚气病、癞皮病、舌炎、皮炎、湿疹、脱发、恶性贫血、极度疲劳、脂肪代谢障碍、食欲不振、恶心、抑郁、消化道溃疡等。

服用方法：成年人每次1片，每日1次，建议随餐服用。

【适用人群】经常熬夜加班的IT一族维生素B1提高代谢速率，缓解熬夜疲劳维生素B2减少夜间熬夜肝脏负担维生素B3助你加班上火不起痘维生素B12舒缓加班烦躁情绪长期面对电脑工作，饱受辐射的OL一族维生素B1帮助糖类代谢，提供能量维生素B2维持神经系统正常，舒缓头痛维生素B3缓解疲劳，使人精力充沛维生素B12加速身体代谢，拒绝脂肪堆积易焦虑烦躁、失眠多梦的中老年一族中老年人群最易缺乏B族维生素维生素B1维持碳水化合物的正常代谢维生素B2帮助维持神经系统正常活动舒缓神经，镇定安神重视身材的减肥、运动一族维生素B2帮助将脂肪转化为能量加速体内新陈代谢维生素B12是脂肪代谢的重要物质两者协同作用，加速体内脂肪分解【营养分析】? 维生素B素成员维生素B1（硫胺素）维生素B1是糖代谢中辅羧酶的重要组成成分。主要维持碳水化合物的正常代谢，能增进食欲，维持神经正常活动。维生素B1摄入不足时，轻者表现为肌肉乏力、精神淡漠和食欲减退，重者得脚气病，重病者可引起心脏功能失调、心律衰竭和精神失常。维生素B2（核黄素）——人体解毒大师维生素B2参与体内生物氧化与能量生成，参与体内的抗氧化防御系统，提高机体对环境应激适应能力。缺乏可导致物质代谢紊乱，表现为唇炎、口角炎、舌炎、阴囊皮炎、脂溢性皮炎等症状。核黄素的缺乏会影响维生素B6和烟酸的代谢。由于核黄素缺乏影响铁的吸收，易出现继发性缺铁性贫血。[1]维生素B3（烟酸）——抗菌消炎卫士维生素B3是人体必需的13种维生素之一，吸烟喝酒、压力大的人士易缺乏烟酸，从而影响神经系统健康，早期症状可能出现头昏、眼花、烦躁、焦虑等，重症则有狂躁、幻听、神志不清等症状，每天补充烟酸，缓解神经疲劳，防患于未然。补充烟酸的另一个好处就是可以帮助促进消化系统健康，预防和改善肠胃功能障碍、肠炎和腹泻，平衡内分泌。维生素B5(d-泛酸钙)—美容美发大师维生素b5与头发、皮肤的营养状态密切相关，当头发缺乏光泽或变得较稀疏时，多补充泛酸能显著改善。泛酸与维C一起食用，有助于保持肌肤活力。泛酸有助于肾上腺素的产生，从而有效缓解压力和疲劳。最重要的是制造抗体是泛酸的重要作用之一，增强免疫，帮助抵抗传染病。维生素B6（吡哆醇）——女性维生素维生素B6能够有效防治妇科病，女性的雌性激素代谢需要B6参与，每日补充维生素B6可以缓解日常女性因服用药物导致的悲观情绪、自感乏力等。缓解经期紧张综合症，避免出现失眠、健忘、手足浮肿。维B6是缓解夜间肌肉痉挛、脚抽筋等病症的重要成分。过敏性体质更需补充足够的维B6。维生素B7（生物素）维生素B7又名维生素H或辅酶R,参与脂肪与糖代谢，蛋白质和核酸的合成。生鸡蛋清中有一种抗生物素的蛋白质和生物素结合，不能被消化道吸收。造成体内生物素缺乏，会出现食欲不振、舌炎、皮屑性皮炎、脱毛等症状。磺胺类药物也可以抑制肠道细菌合成生物素，也会引起生物素缺乏症。维生素B9（叶酸）维生素B9作为体内生化反应中一碳单酶系的辅酶。参与嘌呤和胸腺嘧啶的合成，进一步合成DNA、RNA；参与氨基酸代谢，参与血红蛋白及甲基化合物如肾上腺素、胆碱、肌酸等的合成。膳食摄入不足、酗酒、抗惊厥药和避孕药等是妨碍叶酸的吸收和利用。人体缺乏叶酸损害很广泛而深远，可使DNA合成受阻，细胞分裂停止在S期，细胞核变形增大，引起巨红细胞贫血，舌炎和腹泻，造成新生儿生长不良。叶酸缺乏还导致儿童神经管畸形，心血管疾病和癌症的发生。维生素B12（氰钴胺）维生素B12是人体内唯一含金属的维生素。以辅酶形式参与体内一碳单位的代谢。可以通过增加叶酸的利用率影响核酸和蛋白质的合成，从而促进红血球的发育和成熟。维生素B12还参与胆碱的合成，缺少胆碱会影响脂肪代谢，产生脂肪肝。? 维生素B族的生理功能1.帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放出能量2.制造血液所需的营养素3.能量代谢的重要酶4.帮助食物消化吸收5.帮助肝脏解毒及帮助身体组织利用氧气6.解除酒精和尼古丁等毒素，保护肝脏7.维护神经系统正常，舒缓头痛、偏头痛8.缓解压力，消除疲劳，令人精神充沛9.帮助预防血管闭塞，维护心脏及血管健康

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